Je respecte mon rythme

Un objet simple et rassurant, pour prendre soin de soi, tout en douceur.

Elle est confectionnée à la main, avec soin.

Utilisation :

Retirer la housse avant de réchauffer le coussin rempli de graines.

La bouillotte peut être réchauffée :

1. au micro-ondes : environ 2 minutes, puis secouer le coussin et poursuivre le réchauffage par intervalles de 15 secondes jusqu’à obtenir la température souhaitée
2. au four traditionnel : environ 7 à 10 minutes à 100 °C, dans un plat, en surveillant régulièrement
3. sur un radiateur : pour une chaleur douce, si tu ne souhaites pas qu’elle soit trop chaude

Utilisation en compresse froide :

Placer le coussin dans un sac hermétique, puis le laisser refroidir au congélateur.

Remettre le coussin dans sa housse avant utilisation.

Dimensions :

environ 20 cm (H) × 25 cm (L)

poids : environ 800 g

Composition :

1. lin
2. remplissage avec graines de lin bio